行程规划
Day 1：白云山探幽
上午从洛阳市区出发，乘车至嵩县（约1.5小时），直达白云山景区。游览黑龙潭、玉皇顶等景点，夜晚住宿景区附近农家乐，品尝地皮菜炒土鸡蛋。
Day 2：木札岭与陆浑湖
上午前往木札岭，体验原始森林和瀑布群；下午至陆浑湖，乘船观鸟、品全鱼宴。夜宿嵩县县城酒店。
Day 3：文化体验与返程
上午参观两程故里（宋代理学遗址），中午尝试嵩县胡辣汤、拳菜炖肉等美食，下午返程。
交通指南
洛阳市区至嵩县：自驾沿洛栾高速直达，或从洛阳汽车站乘班车（每小时1班）。景区间建议包车或使用本地出租车。
美食推荐
- 陆浑湖全鱼宴：鲜炸银鱼、红烧鲤鱼
- 农家特色：地皮菜炒蛋、拳菜炖土鸡
- 小吃：嵩县胡辣汤、芋头糕
住宿建议
白云山周边：选择农家乐（如白云山庄，需提前预订）；嵩县县城：推荐嵩州国际酒店（中高端）或云华宾馆（经济型）。
注意事项
山区天气多变，需备防风外套和雨具；黄金周人流量大，建议提前3天购票；尊重当地文化，保护自然环境。