行程概览
从洛阳嵩县至香格里拉建议安排7-9天，以飞机+自驾组合为优选。嵩县可先乘车至洛阳北郊机场，飞往昆明长水机场，转机至迪庆香格里拉机场。
详细行程
- 第1天：出发与中转
从嵩县乘车至洛阳，飞抵昆明后入住机场附近酒店，适应海拔变化。 - 第2天：抵达香格里拉
上午转机至香格里拉，下午游览独克宗古城，体验藏式民宿，参观龟山公园转经筒。 - 第3天：普达措国家公园
全天探索属都湖、碧塔海高原湖泊，徒步原始森林，备好氧气瓶防高反。 - 第4天：松赞林寺与纳帕海
上午朝拜“小布达拉宫”松赞林寺，下午环游纳帕海湿地，偶遇黑颈鹤。 - 第5天：梅里雪山日照金山
包车前往德钦县，宿飞来寺观景台附近，次日清晨观赏雪山日出奇观。 - 第6天：雨崩徒步或返程调整
体力充沛者可挑战雨崩村轻徒步，或返回香格里拉休整，品尝牦牛火锅。 - 第7天：返程准备
采购松茸、藏香等特产，从香格里拉机场飞返昆明转机至洛阳。
实用贴士
- 交通：旺季提前预订机票，香格里拉当地建议包车游，日均费用约400-600元。
- 住宿：独克宗古城周边民宿集中，标间价格150-300元/晚。
- 高原适应：首日避免剧烈运动，备好红景天口服液，注意防晒保暖。
- 最佳季节：5-10月为黄金期，避开雨季道路塌方风险。